Never grow up, it's a trap...

De pequeña solo quería crecer, quería tener independencia, quería poder irme de mi casa cada vez que mis papas peleaban, quería poder quedarme fuera hasta la hora que se me antojara, quería poder tomar decisiones... 
Pero ya no quiero... mi infancia jamas fue como yo espere que fuera... Tal vez por eso tengo esa esencia de niña pequeña tan impregnada en mi... por que esa niña jamas pudo ver la luz... y esta hay intentando decir; ¡aquí estoy!, ¡existo!, ¡Quiero vivir!... No quiero que esa niña se valla... ella es la que me hace ser feliz, reír alegremente, sonreír, emocionarme como solo yo puedo hacerlo, tener los ojos mas expresivos y fáciles de leer de la vida... Por esa niña que vive en mi soy quien soy, con lo bueno y lo malo... Esa niña es mi ángel, mi yo en versión alada, al fin y al cabo eso son los niños... ángeles... Ángeles que nos manda el cielo para ser mas buenos, para marcarnos el camino, para demostrarnos donde esta lo bello de nuestro destino, para enseñarnos a reír, para no perder la habilidad de soñar... Para recordarnos que estamos vivos.

Leí una vez, o mas bien hace poco...

"Lo que los demás rechazan de ti, cultívalo. Eso eres tú". Jean Cocteau.

Y creo que es verdad, ese parte de mi, es la niña que unos aman y otros odian.. Pero ella es inocente, no sabe odiar, por eso yo no puedo odiar... Por eso las personas me caen bien o simplemente no me caen... Intente odiar una vez y termine queriendo a esa persona mas de lo que esperaba.. Ese es mi problema, los niños se encariñan rápido y con un cariño que es mas real que el de cualquiera... Por eso sufro, por que mi alma es de niño pero mi mente es suficientemente madura para conocer el dolor, mi cabeza es la que me hace arrepentirme de cosas, es la que me hace recordar que aun que para mi es mas importante la alegría que el orgullo o el rencor, para otros su orgullo vale oro... Duele tener esencia de niño, duele tener pensamientos concordes a mi edad... Por que no se asocian, amo mi esencia por que me hace disfrutar ciertas cosas de un modo que me llena... 

No crezcas es una trampa, mantente pequeño, así nadie puede herirte, así nadie puede romper tu corazón, incluso si lo deseas, por favor trata de nunca crecer... Daría todo lo que pudiera solo para no crecer, no crezcas... así nadie puede romper tus sueños, nadie puede decepcionarte... Por favor jamas pierdas esa forma de reír sin ironía alguna, esa sonrisa sincera y esa ilusión. No pierdas ese niño interno que todos tenemos, no pierdas a tu Ángel.

"I just realized everything I have is someday gonna be gone...
So here I am in my new apartment, in a big city, they just dropped me off, it’s so much colder that I thought it would be, so I tuck myself in and turn my nightlight on 

Wish I’d never grown up 
I wish I’d never grown up 

Oh I don’t wanna grow up, wish I’d never grown up 
I could still be little...
Oh I don’t wanna grow up, wish I’d never grown up 
It could still be simple..."

SnowStar

La Metformina

Hola princesas!, tiempo sin aparecer, me disculpo, pero la Universidad me tiene muy cansada, ademas de que ahora estoy empezando a ir al gimnasio.
Bueno partiré diciendo que hace poco leí en un blog no recuerdo exactamente cual sobre la Metformina y su cualidades adelgazantes, por ellos les dejare datos que encontré en distintas paginas para ver si quieres comprobarlo.
Yo haré una prueba al menos, me compre Glafornil, que es a base de Metformina, pues esta tiene distintos nombres en el mercado y cuando ya lleve un tiempo les diré si me a funcionado o no.

Beneficios de la Metformina:

• Ayuda a adelgazar  la grasa abdominal 
• Disminuye el apetito
• Previene la diabetes
• Disminuye la caída del cabello y el acné
• Ovarios poliquísticos
• Tratamiento para infertilidad
• Disminución del colesterol y trigliceridos
• Fibromialgía 
• Disminuye la apnea del sueño

La Metformina puede revertir parcialmente el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y Postinor.

¿Cómo tomarlo para bajar de peso?

Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.

¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?

Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:

• náuseas
• mareos
• vómitos
• diarrea

Ahora les explico algo mas de lo que yo leí, este medicamento es usado para las personas con resistencia a la insulina o personas con bases de diabetes, ¿y por que esto ayuda a adelgazar?... simple, por que su efecto hace que tu cuerpo aproveche la insulina que ya posee, asiendo que no sea necesario que produzca mas para que tu cuerpo pueda utilizarla (cosa que pasa con los insulino resistentes o algo así), la cosa es que al hacer esto la grasa abdominal va desapareciendo y ademas te quita la ansiedad!! que mejor :)

Bueno mis bella princesas, luego les contare como me va con ella :D la adoro y gracias por leerme <3

SnowStar

 

Limón (L)

Hoy solo he comido unas 300 calorías y he tomado muchísimo jugo de limón mas un laxante.
El limón limpia mi organismo mas velozmente que el agua y sale tan rápido como entra. Hay días en los que en vez de agua solo tomo limón.
De todos modos hoy dormí hasta casi las una de la tarde por lo que no he comido mucho y ahora iré a hacer una hora de elíptica  mas mis 50 abdominales cortos, mis 50 largos, 50 derecha y 50 izquierda, mas ahora que estoy haciendo algunas cosas con los brazos para que estoy no queden lacios.
Mañana planeo desayunar algo ligero y nuevamente vivir a cantidades de jugo de limon, ademas de que intentare cocinar hamburguesas de soja para mi familia.
Últimamente descubrí que tengo mas lectoras y eso me hace feliz.
A veces siento que me falta apoyo ya que esto no se lo puedo contar a nadie. Solo mi mejor amigo sabe que  como poco, pero el no sabe que la realidad es totalmente diferente, el lleva meses creyendo que estoy solo siguiendo una dieta muy buena, pero no es así y el no debe saberlo, tengo miedo de que me descubra y le diga a mis padres, pero tampoco quiero comer mucho en su presencia, me gustaría simplemente dejar de comer, pero se que si ayuno prolongadamente me desmayare.

SnowStar

Probando poco a poco

Hoy probé laxantes por primera vez, y descubrí que si son de gran utilidad, aun que reconozco que en un principio me dio un dolor de estomago horrible. Leí por allí que eso es normal las primeras veces te duela el estomago, de hecho creo que me callo mal he hizo efecto doble...
Me sentía tan mal que en clases en la Uni tuve que salir de la sala y correr a vomitar al baño por que mi estomago me lo pedía, así que aun que en un día baje un kilo cuatrocientos, no se si fue por el efecto original el laxante o por que me hizo vomitar lo poco o nada que tenía en el estomago.
También dicen que si eres Ana no es bueno tomar laxantes muy seguido, aun que no se exactamente por que... Pero esta totalmente recomendado para Mias, pues como ya saben al vomitar solo sale un 80% de lo que hemos comido, por lo tanto el otro 20% va a parar a nuestras caderas, pero esto es totalmente evitable ya que si tomas un laxante puede eliminar ese resto.

Añadir leyenda

En fin eso es lo que les puedo decir actualmente de los laxantes, hoy tuve la necesidad de ser Mia nuevamente, por cosas que pasan y tome laxantes de nuevo, espero que mi estomago no me duela esta vez.

Cocinar.

Hoy descubrí que cocinando puedo evitar comer, hice postres, un babarois y adorne una torta para la novia de mi hermano, que por cierto puedo agregar que ella es una de mis thinspiration.
Cocinando se me quito el hambre y quede harta del olor a dulce, y al probar si las cosas quedaban buenas las escupía en el lava plato, de ese modo el dulce me dejaba harta. Ahora tengo mi refrigerador lleno de postres que mi familia ama pero que yo no quiero volver a probar.
Además de que cocinando haces creer a tu familia que comes, distraes tu mente de otras cosas, y solo te concentras en cocinar.
Recuerdo  un día que leí que una chef muy famosa es amiga de Ana como nosotras, ella si era genial. Cocinaba platos de nivele gourmet, pero nunca los probaba, eso si es tener auto control, es una idola, descubriré su nombre y la pondré mas adelante en una nueva entrada.
Suerte mis bellas princesas o príncipes.

SnowStar 

Tips de Ana :)

1. Cuando tu estomago te moleste por tus ácidos estomacales tomate un antiasido. Ojo! no muy seguido.
2. Ve cuanto pesas mínimo una vez a la semana.
3. Usa siempre un sustituto para el azúcar o aprende a comer sin el.
4. -Es mejor comer 100 calorías 5 veces al día que 500 calorías de una vez.
5. Toma mínimo 2Litros de agua diarios.
6.  Tomar limonada solo con suplementos de azúcar ayuda bastante 
7. Come lento, y mastica bien los alimentos. Tu cerebro se demora 30 minutos en sentirse saciado.
8. Si tienes hambre mastica hielo.
9. Toma vitaminas y así evitaras la anemia.
10. Al bajar de peso no te premies con comida, compra ropa nueva o otras cosas que desees.
11. Cuando sientas ansiedad como chicle sin azúcar.
12. Fumar sirve de vez en cuando para quitarte las ganas de comer.
13. En tu casa usa ropa apretada para recordar por que haces esto.
14. Evita tomar alcohol, contiene muchas calorías.
15. Anota en un cuaderno las calorías que comes en un días.
16. Come para vivir, no vivas para comer.
17. Siéntate derecha, así quemas mas calorías y te veras mejor.
18. Come en platos pequeños.
19. Las sopa tiene muy pocas calorías.
20. Si tienes hambre, come apio y mastica bien, quemas mas calorías de las que consumes.
21. Mantente ocupada, te ayuda a no pensar en comer.
22. Piensa en lo que podrías hacer si estas mas delgada.
23. Aun siendo Ana no dejes de hacer ejercicio, o estar delga pero te sobrara piel. iugh! 
24. Si no aguantas la tentación, mastica y luego escupe.
25. Ponte metas, no llegaras a la final de comienzo, pero pon paradas de por medio.
26. Toma té o café din azúcar, el liquido caliente te hará sentir llena.
27. Duerme bien, si duermes mas estimularas tu apetito.
28. Visita blog pro Ana, te ayudaras a inspirarte y a saber que no estas sola.
29. Siempre revisa las calorías de los alimentos antes de consumirlos.
30. Remplaza la carne de vaca por pollo o pescado pues tienen menos calorías.
31. Todo lo que hagas hazlo por ti misma.

SnowStar.

El inicio.

No soy la chica perfecta.
No soy quien desearía ser.
Siempre he querido ser diferente, pero a mi modo.
Mi rostro puede ser o que se llama tierno.
Pero no soy linda.
Entre en esto por que quiere ser una princesa, poder sentirme realmente bella.
Quiero que mi mejor amigo me deje de llamar "la gorda mas bella". y que solo me diga "mi amiga mas bella". Él cree que no me duele, pero la principal razón por la que caí en esto fue por él. Por que quiere que me vea hermosa, como una princesa, quiero saltar en sus brazos o los de cualquiera sin miedo a pesarles mucho.
Ana me encontró en mi peor momento, y de a poco a comenzado a sacarme a flote. Es cierto que el hambre a veces es casi inaguantable, pero eso se puede superar, si resistes el hambre es por que eres fuerte y tiene mayor fuerza de voluntad que el resto.
Lograre ser una princesa, seré bella y estaré orgullosa de mí.

SnowStar~