Limón (L)

Hoy solo he comido unas 300 calorías y he tomado muchísimo jugo de limón mas un laxante.
El limón limpia mi organismo mas velozmente que el agua y sale tan rápido como entra. Hay días en los que en vez de agua solo tomo limón.
De todos modos hoy dormí hasta casi las una de la tarde por lo que no he comido mucho y ahora iré a hacer una hora de elíptica  mas mis 50 abdominales cortos, mis 50 largos, 50 derecha y 50 izquierda, mas ahora que estoy haciendo algunas cosas con los brazos para que estoy no queden lacios.
Mañana planeo desayunar algo ligero y nuevamente vivir a cantidades de jugo de limon, ademas de que intentare cocinar hamburguesas de soja para mi familia.
Últimamente descubrí que tengo mas lectoras y eso me hace feliz.
A veces siento que me falta apoyo ya que esto no se lo puedo contar a nadie. Solo mi mejor amigo sabe que  como poco, pero el no sabe que la realidad es totalmente diferente, el lleva meses creyendo que estoy solo siguiendo una dieta muy buena, pero no es así y el no debe saberlo, tengo miedo de que me descubra y le diga a mis padres, pero tampoco quiero comer mucho en su presencia, me gustaría simplemente dejar de comer, pero se que si ayuno prolongadamente me desmayare.

SnowStar

Probando poco a poco

Hoy probé laxantes por primera vez, y descubrí que si son de gran utilidad, aun que reconozco que en un principio me dio un dolor de estomago horrible. Leí por allí que eso es normal las primeras veces te duela el estomago, de hecho creo que me callo mal he hizo efecto doble...
Me sentía tan mal que en clases en la Uni tuve que salir de la sala y correr a vomitar al baño por que mi estomago me lo pedía, así que aun que en un día baje un kilo cuatrocientos, no se si fue por el efecto original el laxante o por que me hizo vomitar lo poco o nada que tenía en el estomago.
También dicen que si eres Ana no es bueno tomar laxantes muy seguido, aun que no se exactamente por que... Pero esta totalmente recomendado para Mias, pues como ya saben al vomitar solo sale un 80% de lo que hemos comido, por lo tanto el otro 20% va a parar a nuestras caderas, pero esto es totalmente evitable ya que si tomas un laxante puede eliminar ese resto.

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En fin eso es lo que les puedo decir actualmente de los laxantes, hoy tuve la necesidad de ser Mia nuevamente, por cosas que pasan y tome laxantes de nuevo, espero que mi estomago no me duela esta vez.

Cocinar.

Hoy descubrí que cocinando puedo evitar comer, hice postres, un babarois y adorne una torta para la novia de mi hermano, que por cierto puedo agregar que ella es una de mis thinspiration.
Cocinando se me quito el hambre y quede harta del olor a dulce, y al probar si las cosas quedaban buenas las escupía en el lava plato, de ese modo el dulce me dejaba harta. Ahora tengo mi refrigerador lleno de postres que mi familia ama pero que yo no quiero volver a probar.
Además de que cocinando haces creer a tu familia que comes, distraes tu mente de otras cosas, y solo te concentras en cocinar.
Recuerdo  un día que leí que una chef muy famosa es amiga de Ana como nosotras, ella si era genial. Cocinaba platos de nivele gourmet, pero nunca los probaba, eso si es tener auto control, es una idola, descubriré su nombre y la pondré mas adelante en una nueva entrada.
Suerte mis bellas princesas o príncipes.

SnowStar 

Tips de Ana :)

1. Cuando tu estomago te moleste por tus ácidos estomacales tomate un antiasido. Ojo! no muy seguido.
2. Ve cuanto pesas mínimo una vez a la semana.
3. Usa siempre un sustituto para el azúcar o aprende a comer sin el.
4. -Es mejor comer 100 calorías 5 veces al día que 500 calorías de una vez.
5. Toma mínimo 2Litros de agua diarios.
6.  Tomar limonada solo con suplementos de azúcar ayuda bastante 
7. Come lento, y mastica bien los alimentos. Tu cerebro se demora 30 minutos en sentirse saciado.
8. Si tienes hambre mastica hielo.
9. Toma vitaminas y así evitaras la anemia.
10. Al bajar de peso no te premies con comida, compra ropa nueva o otras cosas que desees.
11. Cuando sientas ansiedad como chicle sin azúcar.
12. Fumar sirve de vez en cuando para quitarte las ganas de comer.
13. En tu casa usa ropa apretada para recordar por que haces esto.
14. Evita tomar alcohol, contiene muchas calorías.
15. Anota en un cuaderno las calorías que comes en un días.
16. Come para vivir, no vivas para comer.
17. Siéntate derecha, así quemas mas calorías y te veras mejor.
18. Come en platos pequeños.
19. Las sopa tiene muy pocas calorías.
20. Si tienes hambre, come apio y mastica bien, quemas mas calorías de las que consumes.
21. Mantente ocupada, te ayuda a no pensar en comer.
22. Piensa en lo que podrías hacer si estas mas delgada.
23. Aun siendo Ana no dejes de hacer ejercicio, o estar delga pero te sobrara piel. iugh! 
24. Si no aguantas la tentación, mastica y luego escupe.
25. Ponte metas, no llegaras a la final de comienzo, pero pon paradas de por medio.
26. Toma té o café din azúcar, el liquido caliente te hará sentir llena.
27. Duerme bien, si duermes mas estimularas tu apetito.
28. Visita blog pro Ana, te ayudaras a inspirarte y a saber que no estas sola.
29. Siempre revisa las calorías de los alimentos antes de consumirlos.
30. Remplaza la carne de vaca por pollo o pescado pues tienen menos calorías.
31. Todo lo que hagas hazlo por ti misma.

SnowStar.

El inicio.

No soy la chica perfecta.
No soy quien desearía ser.
Siempre he querido ser diferente, pero a mi modo.
Mi rostro puede ser o que se llama tierno.
Pero no soy linda.
Entre en esto por que quiere ser una princesa, poder sentirme realmente bella.
Quiero que mi mejor amigo me deje de llamar "la gorda mas bella". y que solo me diga "mi amiga mas bella". Él cree que no me duele, pero la principal razón por la que caí en esto fue por él. Por que quiere que me vea hermosa, como una princesa, quiero saltar en sus brazos o los de cualquiera sin miedo a pesarles mucho.
Ana me encontró en mi peor momento, y de a poco a comenzado a sacarme a flote. Es cierto que el hambre a veces es casi inaguantable, pero eso se puede superar, si resistes el hambre es por que eres fuerte y tiene mayor fuerza de voluntad que el resto.
Lograre ser una princesa, seré bella y estaré orgullosa de mí.

SnowStar~